Semana da Saúde reforça bem-estar e autocuidado

09 Mai Semana da Saúde reforça bem-estar e autocuidado

De 31 de março a 7 de abril, assinalou-se a Semana da Saúde, uma iniciativa que culminou com a celebração do Dia Mundial da Saúde. Durante este período, foram promovidas diversas atividades dedicadas à promoção do bem-estar físico, mental e emocional dos utentes.

A semana começou com jogos sensoriais, incentivando a memória e a estimulação tátil. Seguiu-se uma oficina de expressão oral e escrita, onde os participantes partilharam, em formato simbólico, o que consideram essencial para se sentirem bem.

Houve ainda espaço para o jogo interativo “A saúde começa na mente”, que abordou temas como alimentação, higiene e exercício físico, de forma lúdica e educativa. O encerramento foi marcado por uma sessão de fisioterapia, promovendo relaxamento, mobilidade e saúde física.

Foi uma semana enriquecedora, marcada pelo envolvimento ativo dos utentes e pela valorização dos cuidados de saúde em todas as suas vertentes